Ужель тот самый Нарзан Наука и жизнь

Топ-5 минеральных вод Украины

Прилавки магазинов ломятся от ассортимента минеральных вод. Только в Украине их производят около 100 наименований, и разобраться в этом количестве достаточно сложно. Тем более, если речь идет не о столовых водах, которые можно пить без оглядки на дозировку, а о лечебных минеральных водах, которые способны оздоровить организм, но в случае неправильного употребления могут нанести вред здоровью.

Лучше всего пить минеральную воду прямо на курорте, где есть соответствующий источник. Некоторые воды, из-за того, что они теряют все полезные вещества при розливе, не продают в бутылках. Но и бутылированная вода также может быть полезна, так как в них остается природный минеральный состав, который нельзя воссоздать искусственным способом.

Воду различают по степени минерализации: до 4 -4,5 г/л относятся к столовым, свыше 4, 5 г/л к лечебным. Последние нужно пить по показаниям и после консультации врача. Узнать степень минерализации можно на этикетке.

По своему химическому составу минеральная вода бывает: гидрокарбонатной, хлоридной и сульфатной. Минеральная вода с большим содержанием хлорида натрия имеет соленый вкус, сульфата магния — горьковатый. Самой вкусной считают минералку из группы гидрокарбонатных.

Также часто воду обогощают кислородом (рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы), серебром (обладает обеззараживающем действием), йодом (устраняет йододефицит).

ТОП-5 минеральных вод Украины

Минеральные воды Моршина

Оценили целебную силу источников еще в 19 веке. Из рассолов с высокой концентрацией минералов готовят лечебные растворы. Получаются солоноватые хлоридно-сульфатные натриево-магниево-калиевые и хлоридно-натриевые минеральные воды.

Лечебный эффект: благотворно влияет на почки, обладает мочегонным и противовоспалительным действием, стимулирует желчеобразование и отделение желчи, предотвращает процессы брожения

Местоположение: курорты г. Моршин (Львовская область) Источник №1 минерализация 3,5 г/л, 5,0 г/л, 7,0 г/л, 14 г/л.Источник №6: минерализация 3,5 г/л, 5,0 г/л, 7,0 г/л, 14 г/л.
Рекомендуют: пациентам с пониженной кислотностью, при запорах, холециститах, диабете

Способ применения (средняя дозировка и кратность приема): Пьют воду за 30 мин до еды (при пониженной кислотности), и за 1- 1, 5 часа до еды, чтобы снизить кислотность и уменьшить разбавить желудочный сок. Если проблем с ЖКТ нет – воду пьют за 30-45 мин. до еды в течение 6 недель. Курс и правильность употребления лучше согласовать с врачом.

Противопоказания: при диарее, повышенном давлении, отеках

Миргородская минеральная вода

Слабосоленую хлоридно-натриевую воду с минерализацией 2,5–3,2 г/л. добывают напрямую из скважин, она практически не контактирует с воздухом. Минеральный состав воды хорошо усваивается, так как она богата гидрокарбонатными ионами (НСО3). Кроме того, в ней есть железо, водород, хлор, кальций, каждый микроэлемент оказывается свое целительное действие на организм.

Лечебный эффект: стимулирует секреторную и моторную функцию желудка, панкреатическую секрецию, перистальтику кишечника

Рекомендуют: при заболевании печени, хроническом гастрите (не в остром периоде), колите, сахарном диабете, воспалительной невралгией, переломом конечностей, воспалительных заболеваниях, нарушении обмена веществ

Способ применения (средняя дозировка и кратность приема) Пьют воду за 30 мин до еды (при пониженной кислотности), и за 1- 1, 5 часа до еды, чтобы снизить кислотность и уменьшить разбавить желудочный сок. Если проблем с ЖКТ нет – воду пьют за 30-45 мин. до еды в течение 6 недель. Курс и правильность употребления лучше согласовать с врачом.

Противопоказания: Гастрит (повышенная кислотность), высокое давление, при низконатриевой (бессолевой) диете.

Поляна Квасова

Углекислотная холодная высокоминерализованная гидрокарбонатная минеральная вода по вкусовым качествам немного похожа на квас. Она богата гидрокарбонатами и ортоборной кислотой, фтором и бором. Минерализация — 11–13 г/л.

Местоположение: с Поляна, (Закарпатская обл.)

Лечебный эффект: понижает кислотность желудка, устраняет изжогу, вздутие живота, удаляет слизь из желудка, дыхательных путей и мочевыводящей системы.

Рекомендуют: при хроническом гастрите, язве желудка и двенадцатиперстно кишки, гепатитах, болезни желчного пузыря, болезней эндокринной системы, цистите, пиелонефрите

Способ применения (средняя дозировка и кратность приема): За 60 мин. до основного приема пищи, около 200 мл, 3 р. в день, большими глотками. Курс приема — 4 недели. Курс и правильность употребления лучше согласовать с врачом.

Читайте также:  Свертываемость крови продукты, повышающие и понижающие свертывание, а также диета, снижающая и увели

Противопоказания: При пониженной кислотности желудка, почечной недостаточности, гипотериозе, склонности к аллергическим высыпаниям, злокачественных опухолях органов пищеварения.

Лужанская вода

Местоположение: с. Голубиное, (Закарпатская обл.)

Лечебный эффект: нейтрализует повышенную кислотность, снимает изжогу и вздутие, положительно влияет на обмен веществ, стимулирует выработку серотонина, очищает от токсинов печень и желудочно-кишечный тракт.

Рекомендуют: при похмелье, заболевании мочевыводящих путей, болезней желудка связанных с повышенной кислотностью, болезней печени

Способ применения (средняя дозировка и кратность приема): За 60 мин. до основного приема пищи, около 200 мл, 3 р. в день, большими глотками. Курс приема — 4 недели. Курс и правильность употребления лучше согласовать с врачом.

Противопоказания: При пониженной кислотности желудка, гипотериозе.

Березовская вода

Сульфатно-гидрокарбонатная слабоминерализованная вода содержит йод и бром. Она дольше задерживается в ЖКТ и легче усваивается организмом. Вода содержит гидрокарбонатный анион, который оказывает противоспалительное и действие и помогает избавиться от токсических веществ, ионы натрия влияют стимулируют функцию желчных протоков и желчного пузыря и благоприятно влияет на водно-солевой баланс. Кроме этого, вода оказывает желчегонное, слабительное и диуретическое действие, способствует снижению холестерина, стимулирует рост клеток желудка и печени. Минерализация — 0,5–1,0.

Местоположение: с. Березовское,( Харьковская обл.)

Рекомендуют: при заболевании мочеполовой системы, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, ожирении, подагре, различных отравлениях, гастритах с пониженной кислотностью, язве желудка.

Способ применения (средняя дозировка и кратность приема): Минеральная вода за 1-1,5 часа до еды в количестве 100-200 мл в теплом виде (35-40°) три раза в день. При сильных изжогах прием минеральной воды назначается в небольшом объеме через 30-40 минут после еды. Курс и правильность употребления лучше согласовать с врачом.

Противопоказания: обострение язвы желудка, при пониженной кислотности, хроническом колите со склонностью к запору.

Кислотная минеральная вода: названия список

Вода – важный элемент, без которого существование жизни на на нашей планете было бы невозможным. Различные жидкости окружают человека повсеместно, однако на фоне обыкновенной питьевой воды значительно выделяются воды различной минерализации.

Известно множество полезных свойств минеральной воды. Ее используют для лечения сотен различных заболеваний, а также применяют для косметических процедур. Но не каждая минеральная вода подходит для определенного организма. Множество параметров, по которым делятся минеральные воды, часто могут запутать обычного потребителя и одним из таких показателей является уровень активности ионов водорода, то есть показатель PH.

Что такое PH?

Каждый покупатель видел на прилавках магазинов десятки различных наименований минеральных вод, все они имеют отличия по своим характеристикам, в том числе физическим и химическим свойствам. Щелочные, нейтральные и кислотные минеральные воды – список известных названий знаком любому человеку, употребляющему эти напитки. Однако с тем, какое действие на организм оказывают воды в зависимости от их вида, знакомы единицы.

PH – показатель, который характеризует количество свободных ионов водорода в жидкости. Этот показатель наиболее важен для определения качества воды.

Степень концентрации ионов водорода имеет значения от 0 до 14. В зависимости от насыщенности PH воды делятся на следующие виды:

  • Щелочные: уровень PH находится выше 7;
  • Нейтральные: уровень PH равен 7;
  • Кислотные: уровень PH находится ниже 7.

Так как водородный показатель непосредственно влияет на протекание биохимических процессов организма, то при покупке минеральной воды следует обязательно ознакомиться с его уровнем.

Также в зависимости от концентрации ионов водорода, минеральные воды в народе делят на:

  • Живую (щелочную) воду;
  • И мёртвую (кислую) воду.

Как и в сказках живая и мертвая вода прекрасно дополняют друг друга, позволяя организму обновлять клетки и правильно функционировать.

Щелочная вода

Щелочная вода значительно отличается от кислотной минеральной воды, список названий которой можно узнать у лечащего врача. Щелочная минеральная вода действует на организм как биостимулятор, восстанавливая иммунную систему. Также она активизирует регенерацию клеток, восстанавливает обмен веществ, и позволяет излечиться от болезней желудка.

Свое народное название щелочная вода оправдывает повсеместно. Она полезна не только человеческому организму, но и прекрасно воздействует на растения. Щелочную воду часто применяют на фермах, тем самым значительно увеличивая урожаи.

Минеральные источники со щелочной минеральной водой:

  • Саирме и Набеглави, расположенные в Грузии. Воды этих источников обладают выраженным лечебным эффектом.
  • Ласточка в Приморском крае. Вода с низкой минерализацией отличается средним показателем PH.
  • Корштская, Молдова. Негазированная минеральная вода с высоким уровнем натрия.
  • Дилижан, Армения. Лечебная вода с низкой минерализацией.
  • Славяновская и Смирновская, источники расположены в Ставрополье. Воды оттуда отличаются большим количеством кальция и натрия.
Читайте также:  Кровь в кале у грудничка, прожилки или слизь причины

Со списком названий щелочной воды вы можете ознакомиться в ЭТОЙ статье.

Главным недостатком щелочной воды является быстрая потеря свойств. Из-за нестабильной активности системы живая вода сохраняет свои положительные свойства только на протяжении двух суток после открытия бутылки.

Кислотная вода

Кислая вода в отличие от щелочной, особой популярностью пользуется в бытовой сфере. Так как вода с низким уровнем PH представляет собой кислотный раствор, то она обладает сильным бактерицидным эффектом. По этой причине такую воду часто используют для дезинфекции белья в медицинских учреждениях.

Также кислотная вода позволяет быстро излечиться от различных недугов. Ею часто промывают раны для обеззараживания, поласкают горло, рот и умываются.

Мертвая вода является одним из главных компонентов в нетрадиционной медицине. Благодаря ей опытные знахарки лечат повышенное кровяное давление, снижают боли в суставах и устраняют симптомы простуды.

Кислотная вода, в отличие от щелочной, долго хранит свои свойства. В стеклянной таре мертвая вода может храниться до двух недель.

Список названий кислотной минеральной воды:

  • Сульфатный Нарзан с показателем ph 6,3;
  • Ессентуки №17 с показателем ph 6,6 скважины №46;
  • Ессентуки №4 с показателем ph 6,9, который можно вполне отнести к минеральной воде нейтральной кислотности.

Такая вода обладает пониженным показателем кислотности и вполне пригодна для употребления, однако здоровым людям злоупотреблять мертвой водой не стоит, поскольку она значительно повышает кислотность и может вызвать нарушения пищеварения.

Самым известным источником кислотной воды является «Кислый», расположенный в Ростовской области. Воду оттуда употреблять можно только по рекомендации врача.

Как выбрать «правильную» минеральную воду

Если организму не хватает жидкости, замедляются обменные процессы, хуже выводятся продукты метаболизма. А это ведет к разнообразным кошмарам в диапазоне от шелушащейся кожи до тяжких проблем с пищеварением. Недостаток жидкости может быть даже причиной отеков — клетки ее «запасают». Поэтому общие рекомендации, особенно актуальные для тех, кто желает разобраться с беспорядочным питанием, систематическим перееданием и избыточным весом, таковы: выпивать в сутки 30 гр воды на каждый килограмм веса тела (но не больше 2 литров). Есть нюанс: речь идет именно о воде (соки, чаи, бульоны и т.д. для организма не питье, а еда). Единственная проблема состоит в том, чтобы выбрать, что именно пить, поскольку вместе с токсинами и прочим мусором легендарные «2 л в день» вымывают из организма совсем не лишние минеральные вещества. Логичный выход — пить минералку, досылая организму необходимое.

Соль по вкусу

Минеральной водой имеет право называться жидкость, добытая из официально зарегистрированного подземного источника, с сохраненным первоначальным набором солей. О том, какая именно вода находится в бутылке, должно быть написано на этикетке. Ищите слова «осадок при 180 градусах», «общая минерализация» или «общее солесодержание» — все они обозначают одно и то же.

В зависимости от того, сколько химических элементов и других веществ удалось растворить в воде, ее объявляют лечебной (10-15 г солей на литр, пьется только по назначению врача). Злоупотреблять лечебными водами не стоит — это грозит отложением солей и другими довольно неприятными последствиями. Лечебно-столовые воды содержат 1-10 г солей на литр, употребляются в профилактических целях и для постоянного применения тоже не годятся.

В столовой минеральной воде не больше 1 грамма солей на литр, ее можно пить в любое время. И было бы неплохо, если бы половину тех самых «ежедневных 2 литров» составляла как раз такая вода. С выбором тоже можно особенно не мудрить и ориентироваться на собственный вкус — просто пить ту минералку, которая покажется вам особенно приятной. Но если вы намерены подобрать некий пул минеральных вод для постоянного употребления, например, как часть программы похудения или поддерживающего курса при каком-либо хроническом заболевании, необходима консультация специалиста.

Минеральные воды классифицируют по содержащимся в них солям:

  • Бикарбонатная («Архыз»). Рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, грудным детям и больным циститом. Вредна при гастритах.
  • Сульфатная («Ессентуки №20»). Рекомендуется при проблемах с печенью, имеет легкий слабительный эффект. Противопоказана детям и подросткам, поскольку сульфаты могут мешать усвоению кальция, а значит — формированию костей. По этой же причине её не стоит пить дамам за 50, которые входят в группу риска заболевания остеопарозом.
  • Хлоридная («Ессентуки №4», «Аксу»). Регулирует работу кишечника, желчных путей и печени. Вредна при повышенном давлении.
  • Магниевая («Нарзан», «Еринская»). Помогает при запорах и стрессах, не рекомендуется гражданам, склонным к расстройствам желудка.
  • Фторная («Лазаревская», «Сочинская»). Рекомендуется беременным, людям, страдающим остеопорозом. Противопоказана тем, у кого дома фторированная водопроводная вода.
  • Железистая («Марциальная», «Полюстровская»). Показана при железодефицитной анемии. Противопоказана при язвенной болезни.
  • Кислая («Шмаковская»). Рекомендуется при пониженной кислотности желудочного сока. Вредна при язве.
  • Натриевая («Смирновская», «Нарзан»). Помогает при запорах и плохом пищеварении, не рекомендуется гипертоникам и тем, кому прописана низкосолевая диета.
  • Кальциевая («Смирновская», «Славяновская»). Рекомендуется при непереносимости молока, беременным, детям и подросткам. Может снижать давление. Строгих противопоказаний не имеет.
Читайте также:  Ламинария (морская капуста) таблетки для пополнения йода в организме 4 блистера по 25 шт - ЭВАЛАР ЗА

Большинство минеральных вод содержат большой набор солей и поэтому принадлежат к нескольким классам одновременно. Например, «Смирновская» — натриево-кальциевая, «Нарзан» — натриево-магниевая и т.д. Кстати, готовить на «минералке», даже столовой, не надо — при кипячении соли дают осадок и могут образовывать соединения, которые организмом не усваиваются.

С пузырьками или без?

Минералка бывает газированной и без газа. Если вы по медицинским показаниям пьете, например, «Ессентуки 17», которая может быть только газированной, выбора у вас нет. Если таких жестких рамок нет, решайте сами — вода «с пузырьками» или без. Прежде всего, газ может быть природным или искусственно добавленным. Второй вариант кажется врачам-гастроэнтерологам сомнительным: «неродной» газ может помешать усвоению минеральных веществ самой воды. Кроме того, есть мнение, что вообще любая газированная жидкость способствует проявлению целлюлита. Кстати, бывает, что из природной газированной воды газ естественным образом исчезает. И перед розливом в бутылки его снова, уже искусственно, опять добавляют в воду. Принимая во внимание все перечисленное, хочется остановиться на воде без газа — sin gas или eau naturelle.

Если вы все же выбираете «газировку», учтите: во-первых, не больше 2 стаканов в день (иначе главным эффектом от применения станет надувшийся живот). Во-вторых, при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язве минералку пьют быстро, почти «залпом», а при нормальной и пониженной кислотности — медленно, маленькими глотками.

Сложный вопрос

Настоящая природная минеральная вода требует деликатного обращения от тех, кто разливает ее в бутылки. Конечно, идеальный вариант — употреблять воду непосредственно из источника. Но, поскольку «Нарзан» не из каждого крана течет, вернемся к бутилированной минералке.

Большинство жидкостей, которые объявляются «минеральной водой», появляются на свет так: сначала вода из артезианской скважины (хорошо, если не из водопровода) проходит глубокую очистку. Такая фильтрация не только убирает все вредные примеси, но заодно избавляет воду и от всего полезного, что в ней случайно оказалось. На втором этапе в воду добавляют соли и другие минеральные вещества, доводя химический состав до какого угодно состояния. Само собой, солей при таком подходе может оказаться больше или меньше, чем хотелось бы. И даже если «начинки» будет ровно столько, сколько нужно, допустим, для «Ессентуков», это все равно будет не «живая» среда, а просто раствор солей. Разумеется, терапевтического эффекта от употребления такой жидкости ждать не нужно.

К сожалению, определить, какая вода стоит перед вами на полке супермаркета, сложно. Ориентироваться стоит на известных производителей и знаменитые источники, стеклянную тару, которая лучше сохраняет свойства воды, и довольно высокую цену. Еще один довольно безопасный вариант — местная минеральная вода, подделывать которую просто экономически невыгодно. Кстати, в Московской области приличных источников вполне достаточно — в Дорохово, Монино, Тишково, Звенигороде, Архангельском, Ерине, Истре и так далее.

Если речь идет о полноценном (как минимум безопасном) продукте, на этикетке должна быть указана следующая информация:

  • Название воды
  • Название и контакты фирмы-производителя
  • Химический состав
  • Степень и способ минерализации
  • Название источника
  • Правила хранения
  • Срок годности
Ссылка на основную публикацию
Удаление зубов мудрости показания и особенности
Что делать, если зуб мудрости растёт горизонтально в другой зуб Зубы мудрости, очевидно, называются так потому, что прорезываются, когда у...
У ребенка слезятся глаза возможные причины и лечение
Почему могут слезиться глаза у ребенка и что делать Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим ситуацию,...
У хищников аппендикса нет — nilllok — LiveJournal
Бывает ли аппендицит у животных, у каких и в каких случаях? Аппендицита у животных не может быть ни у каких....
Удаление кисты яичника (цистэктомия) – цена операции, стоимость лечения в клинике Санкт-Петербурга
Гинекология Направления Нарушение менструального цикла Патологии шейки матки Бесплодие Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) Менопауза (климакс) Заболевания яичников Полипы Аномалии...
Adblock detector